Asam urat boleh diurut menjadi pertanyaan yang kerap muncul ketika rasa nyeri mendera.
Banyak penderita mencari cara cepat meredakan nyeri yang menusuk, dan pijat atau urut seringkali menjadi pilihan pertama.
Namun, sebelum memutuskan untuk mengurut area yang meradang, penting sekali memahami kondisi tubuh dan sendi yang sedang bermasalah.
Asam urat adalah bentuk radang sendi yang sangat menyakitkan, terjadi karena penumpukan kristal urat tajam di dalam atau sekitar sendi.
Tekanan yang salah pada saat serangan akut justru bisa berakibat fatal, memperburuk peradangan, dan meningkatkan risiko komplikasi jangka panjang.
Oleh karena itu, edukasi mengenai penanganan yang tepat menjadi kunci utama, bukan sekadar mencari kelegaan sesaat melalui pengurutan.
Kapan Sebaiknya Tidak Mengurut?
Penting sekali untuk membedakan antara nyeri pegal biasa dengan serangan asam urat akut.
Saat sendi terasa sangat panas, membengkak, dan memerah, inilah yang disebut serangan akut gout, sebaiknya hindari pengurutan.
Mengurut sendi yang sedang meradang hebat dapat meningkatkan iritasi, memicu peradangan lebih parah, dan bahkan berpotensi merusak struktur sendi dan jaringan lunak di sekitarnya.
Kristal urat yang sudah terbentuk di sendi sangat sensitif terhadap tekanan. Pijatan keras dapat mendorong kristal-kristal tersebut lebih dalam atau menyebar, memperburuk rasa sakit yang sudah tak tertahankan.
Dalam fase ini, istirahat total, meninggikan sendi yang sakit, dan mengompres dingin adalah langkah pertolongan pertama yang jauh lebih aman dan efektif.
Jadi, tidak boleh melakukan pengurutan terhadap asam urat saat terkena serangan akut.
Baca: Cara Pakai Obat Kuat Semprot agar Tahan Lama dan Hasil Maksimal
Titik Refleksi dan Terapi Pijat, Alternatif Pengurutan
Meskipun pengurutan langsung pada sendi yang meradang tidak dianjurkan, terapi pijat refleksi pada titik-titik tertentu di kaki, tangan, atau area lain yang jauh dari lokasi peradangan, seringkali orang anggap aman dan bermanfaat.
Terapi ini bertujuan melancarkan sirkulasi darah dan energi tubuh, bukan memecah kristal urat secara paksa.
Pijat lembut di area yang tidak nyeri dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan memberikan rasa rileks, yang secara tidak langsung mendukung proses pemulihan.
Pastikan mempraktikkan terapi pijat refleksi yang terapis profesional dan berpengalaman lakukan.
Mereka tahu titik-titik yang aman pemijatan serta tekanan yang tidak akan memicu respons peradangan.
Pendekatan ini merupakan alternatif cerdas yang menawarkan manfaat pijat tanpa risiko memperparah kondisi.
Baca: Bagaimana Cara Mengatasi Asam Urat di Tangan?
Prinsip Penanganan dan Pengobatan Asam Urat
Pengobatan asam urat yang paling efektif berfokus pada dua hal: meredakan serangan akut dan mengendalikan kadar asam urat dalam jangka panjang.
Meredakan serangan akut biasanya melibatkan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) atau kortikosteroid.
Sementara, pengendalian kadar asam urat memerlukan perubahan pola hidup, termasuk diet rendah purin, menjaga hidrasi, dan konsumsi obat penurun kadar asam urat sesuai resep dokter.
Pengobatan alami bisa menjadi pendamping, bukan pengganti penanganan medis.
Misalnya, ekstrak herbal seperti yang terdapat pada Afiapro, yang mengandung komposisi seperti kayu manis, cabe jawa, rumput teki, temu putih, temulawak, temu mangga, pegagan, dan sambiloto, secara tradisional bermanfaat untuk memelihara kesehatan tubuh dan solusi untuk kondisi seperti asam urat, gula darah tinggi, dan kolesterol, tanpa efek samping.
Ini menunjukkan bahwa upaya menjaga kesehatan holistik dan menurunkan kadar asam urat dari dalam adalah prioritas utama.
Setelah mengetahui batasan dan risikonya, kesimpulan mengenai apakah asam urat boleh diurut bergantung pada fase penyakit.
Saat serangan akut, hindari tekanan langsung. Saat kondisi sudah tenang, pijat refleksi lembut boleh dicoba untuk relaksasi. Namun, fokus utama harus selalu pada penanganan medis untuk mengendalikan kadar asam urat.
Jangan tunda konsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan rencana pengobatan yang tepat. Mengandalkan pengurutan saja bukan solusi tuntas.
Kombinasikan penanganan dokter dengan pola hidup sehat dan dukungan herbal alami, seperti Afiapro yang menawarkan khasiat memelihara kesehatan dan membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan tanpa efek samping.
Ambil langkah proaktif hari ini, jaga kadar asam urat tetap normal, dan nikmati kualitas hidup yang lebih baik.
Untuk info produk dan pemesanan hubungi WA 08999277308 atau order via marketplace Shopee.
